Mụn lưng tuổi dậy thì nên làm gì? | Nguyên nhân, cách điều trị hiệu quả tại nhà, lưu ý

Mụn lưng tuổi dậy thì là một vấn đề nan giải bởi nó không chỉ xuất hiện ở lứa tuổi này mà có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi khác do nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân chính xác của mụn trứng cá ở lưng là gì? Làm sao để trị mụn lưng tại nhà dễ dàng và hiệu quả? Hãy theo dõi bài viết này của Cách trị mụn lưng nhé!

Nguyên nhân gây ra mụn lưng tuổi dậy thì

Có rất nhiều lý do gây ra mụn lưng tuổi dậy thì. Điều quan trọng là bạn phải biết mụn ở lưng do đâu và cơ chế hình thành mụn như thế nào để có phương pháp điều trị phù hợp.

Các lớp bã nhờn do cơ thể tiết ra sẽ đi lên vùng nang lông để giữ ẩm cho da và tóc. Mụn trứng cá ở lưng xuất hiện khi bã nhờn và tế bào da chết tích tụ, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra vi khuẩn trên da. Khi nang lông to ra sẽ hình thành nhân mụn và khi lỗ chân lông bị bít lại khi tiếp xúc với không khí sẽ hình thành nhân mụn.

Một số nguyên nhân phổ biến gây ra mụn ở lưng là:

• Di truyền học: Nguyên nhân gây ra mụn ở lưng có thể do di truyền. Nếu bạn có người thân bị mụn ở lưng, khả năng cao là bạn cũng sẽ bị.
• Tác dụng phụ của thuốc: Tình trạng này đôi khi có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm.
• Nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì là nguyên nhân phổ biến gây ra mụn trứng cá ở lưng ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Tuy nhiên, ở nữ giới bị mụn ở lưng (phụ nữ đã qua tuổi dậy thì), mụn lưng ở nữ có thể liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố nữ xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt và mang thai.
• Mồ hôi: Mặc quần áo chật có thể khiến mồ hôi không thoát ra được, gây ra mụn lưng hoặc khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
• Căng thẳng: Căng thẳng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn ở lưng nhưng có thể coi là nguy cơ khiến tình trạng mụn ở lưng trở nên trầm trọng hơn.

Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, nghiên cứu cho thấy một số loại thực phẩm chứa carbohydrate (thường có trong bánh mì trắng, khoai tây chiên) làm tăng lượng đường trong máu. Điều này có thể góp phần gây ra nhiều mụn hơn trên lưng của bạn. Ngoài ra, các sản phẩm từ sữa cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn ở lưng cho một số người vì chúng kích thích sự hình thành mụn ở lưng.

8 cách trị mụn lưng hiệu quả tại nhà

Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể loại bỏ mụn trứng cá ở lưng bằng cách thay đổi lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà. Dưới đây là một số cách trị mụn ở lưng bạn có thể áp dụng để loại bỏ mụn hiệu quả:

Tắm sau khi tập luyện

Mồ hôi và bụi bẩn trên da sau khi vận động có thể là nguyên nhân chính gây ra mụn ở lưng. Do đó, bạn nên tắm ngay sau khi tập thể dục. Ngoài ra, đừng quên giặt quần áo tập gym thường xuyên để hạn chế nguy cơ bị mụn lưng.

Tẩy tế bào chết cho lưng

Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với các thành phần như axit salicylic là một cách tuyệt vời để giảm mụn trứng cá ở lưng, giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu trên da. Điều này có thể giúp giảm lượng da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở vùng da đó.

Mặc quần áo rộng rãi

Mặc quần áo chật cũng là một nguyên nhân gây ra mụn ở lưng mà bạn ít ngờ tới. Điều này có thể khiến bụi bẩn và mồ hôi cọ vào lỗ chân lông khiến mụn ngày càng khó kiểm soát. Vì vậy, bạn nên chọn quần áo rộng rãi để thấm hút mồ hôi tốt hơn và cho da thở tốt hơn.

Sử dụng tinh dầu trà để trị mụn lưng

Dầu cây trà được làm từ lá của một loại cây ở Úc thường được sử dụng để điều trị nhiều bệnh về da. Ngày nay bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại kem dưỡng da, sữa rửa mặt có chứa thành phần này giúp trị mụn bằng cách tiêu diệt vi khuẩn trên da.

Búi cao để hạn chế mụn ở lưng

Việc để tóc bết có thể làm tăng lượng dầu và bụi bẩn trên da lưng, đây cũng là nguyên nhân gây ra mụn ở lưng cần giải quyết. Do đó, bạn phải gội đầu thường xuyên, búi tóc cao sẽ giúp hạn chế mồ hôi trên lưng. Ngoài ra, tránh để dầu xả hoặc dầu gội đầu chảy xuống lưng vì các thành phần trong các sản phẩm này có thể góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Chọn cách chống nắng phù hợp

Điều quan trọng là phải bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là nếu bạn thường xuyên mặc áo hở lưng. Tuy nhiên, bạn phải chọn loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ trên da và không chứa dầu để hạn chế tình trạng bít lỗ chân lông.

Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta theo nhiều cách. Nghiên cứu cho thấy thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) cao, có nghĩa là chúng khiến lượng đường trong máu của bạn tăng nhanh chóng. Điều này khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Như đã đề cập trước đây, những thực phẩm này thường bao gồm bánh mì trắng, mì ống trắng, gạo và khoai tây trắng.

Ngoài ra, bạn có thể tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng bao gồm nhiều:

• Rau
• hoa quả
• Protein từ thịt nạc
• Hạt

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ 

Nếu bạn đã thử các biện pháp trị mụn lưng tại nhà mà không cải thiện, bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc uống hoặc kem bôi trị mụn lưng.

• Bôi kem trị mụn ở lưng: Trị mụn trên cơ thể cũng tương tự như cách trị mụn trên mặt. Tuy nhiên, da trên cơ thể thường dày hơn da mặt. Vì vậy, điều trị mụn lưng có thể cần sử dụng các hoạt chất mạnh hơn. Thông thường, bác sĩ sẽ sử dụng các sản phẩm chứa 2,5% benzoyl peroxide + 10% axit glycolic để điều trị mụn lưng cho bạn.
• Thuốc uống: Đối với mụn trứng cá ở lưng nặng, lan rộng và có xu hướng để lại sẹo, đôi khi bác sĩ kê đơn isotretinoin (Accutane®) cho những trường hợp mụn nặng trên cơ thể. Tuy nhiên, cũng cần hết sức thận trọng vì nó có thể dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng và lâu dài.

Lưu ý

Tùy vào tình trạng da mà bạn nên cân nhắc có đi khám hay không. Bên trên là những lời khuyên hữu ích giúp hỗ trợ bạn điều trị mụn lưng.

Tổng kết

Mụn lưng tuổi dậy thì là một bệnh da liễu có thể điều trị được khi bạn đã xác định được nguyên nhân gây ra mụn ở lưng. Hầu hết mụn trứng cá ở lưng có thể thuyên giảm với các phương pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn hoặc mụn lớn hơn, bạn có thể phải hẹn gặp bác sĩ da liễu để được điều trị.

Bài viết Mụn lưng tuổi dậy thì nên làm gì? | Nguyên nhân, cách điều trị hiệu quả tại nhà, lưu ý đã xuất hiện đầu tiên vào ngày CÁCH TRỊ MỤN LƯNG.

Nguồn: CÁCH TRỊ MỤN LƯNG
https://cachtrimunlung.com/mun-lung-tuoi-day-thi/
https://cachtrimunlung.com
Xem thêm tại:
https://cachtrimunlungcom.blogspot.com/